سلامت و زیبایی خود را در لابراتوار آکام بیابید
مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، در شرایطی از کاهش چشمگیر کمبود داروهای اساسی به ۴۳ قلم خبر میدهد که تعریف این سازمان از «کمبود» با آنچه در کوچه و بازار و فضای مجازی میپیچد، تفاوتی بنیادین دارد. روایتی که میگوید نبود یک برند خارجی خاص، به معنای بحران…
سازمان اورژانس کشور از آمادهباش کامل بزرگترین عملیات سلامت اربعین خبر داد. با استقرار بیش از ۶۶۰ پایگاه اورژانس، ۴۲ اتوبوسآمبولانس و ۱۲ فروند بالگرد در مرزهای ششگانه، طرحی جامع برای خدمترسانی بیوقفه به زائران حسینی در سه فاز عملیاتی تا هفته پایانی منتهی به اربعین تدوین و اجرایی شده…
پژوهشی گسترده پرده از ارتباطی حیاتی برداشت که میتواند مسیر تشخیص و پیشگیری از زوال عقل را دگرگون کند. دانشمندان دریافتند ضعف بدنی، حتی پیش از آنکه ردپایی از تخریبهای مغزی در اسکنها دیده شود، زنگ خطر شروع این بیماری را سالها زودتر به صدا درمیآورد. ضعف بدن چگونه مسیر…
بقای کودکان مبتلا به سرطان، دیگر تنها معیار سنجش موفقیت نیست. رویکردی نوین در درمان این بیماران، بازگشت آنها به زندگی عادی با کمترین آسیبهای جسمی و روانی را به اندازه خود درمان حیاتی میداند و مسیر مبارزه با این بیماری را دگرگون میکند. چرا درمان شخصیسازیشده، درمان یکنسخهای سرطان…
سلولیتها که به تجمع چربیهای زیر پوست در نواحی ران، باسن و دور شکم گفته میشود، با روشهای ساده خانگی و اصلاح سبک زندگی قابل درمان هستند و در صورت بیتوجهی، ظاهر آنها با گذشت زمان بدتر خواهد شد. به گزارش خبرنگار سلامت ما، سلولیتها بنا به شدت به سه…
نتایج یک مطالعه گسترده که در مجله معتبر Neurology منتشر شده، نشان میدهد مصرف زیاد برخی شیرینکنندههای مصنوعی با کاهش سریعتر حافظه و عملکرد شناختی ارتباط دارد؛ هرچند پژوهشگران تأکید میکنند که این یافتهها تنها یک ارتباط آماری را نشان میدهند و نیازمند مطالعات بیشتر برای اثبات رابطه علت و…
از علائم کمبود ویتامین B12 در چشم تا بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون با فرا رسیدن فصل گرما، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهای ساده و علمی برای حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی خود هستند. در این گزارش، به ۵ توصیه کلیدی از سوی متخصصان حوزه تغذیه…
شبادراری تا چه سنی طبیعی است؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ شبادراری یا بیاختیاری ادرار در خواب (Nocturnal Enuresis)، یکی از شایعترین نگرانیهای والدین در دوران رشد کودک است. بسیاری از کودکان در سنین پایین، بهویژه زیر ۵ سال، این تجربه را دارند و در بیشتر موارد، این…
سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار میگیرد، نقش مهمتری دارد. متخصصان گوارش سالهاست بر مصرف غذاهای سرشار از فیبر، پریبیوتیکها و ترکیبات ضدالتهابی تأکید میکنند، اما یک نکته کمتر مورد توجه قرار میگیرد: اگر مواد غذایی را بهدرستی نگهداری نکنید،…
یک مطالعه جدید نشان داده است که گلوکوزامین، مکمل محبوب برای کاهش درد مفاصل و آرتروز، ممکن است با پیشرفت سریعتر زوال عقل و افزایش خطر مرگ در افراد مبتلا به این بیماری مرتبط باشد. این یافته، نگرانیهای تازهای را درباره مصرف گسترده این مکمل به وجود آورده است. جزئیات…
تاتو برای بسیاری از افراد یک انتخاب زیبایی یا راهی برای بیان هویت شخصی است، اما پژوهشگران میگویند هنوز همه اثرات بلندمدت جوهر تاتو بر بدن را به طور کامل نمیشناسیم. بر اساس مقاله تازهای که در ScienceAlert منتشر شده، جوهر تاتو تنها در لایههای پوست باقی نمیماند و بخشی…
متخصصان تغذیه و سلامت پوست تأکید دارند که آنچه مینوشید، میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت، رطوبت و ظاهر پوست شما داشته باشد. نوشیدنیهای آبرسان و سرشار از آنتیاکسیدان، با کاهش التهاب و حمایت از تولید کلاژن، به حفظ شادابی و طراوت پوست کمک میکنند. هشت نوشیدنی مفید برای سلامت پوست؛…
مطالعه جدیدی که بر روی دادههای بیش از ۹۱۰۰۰ نفر انجام شده، نشان میدهد که قطع کردن نشستن طولانیمدت با حرکات سبک و کوتاهمدت، میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا و مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد. محققان تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک نیز نباید نادیده…
متخصصان تأکید دارند که اضافه کردن تمرینات قدرتی به برنامه روزانه، نه تنها به حفظ سلامت جسمانی کمک میکند، بلکه با افزایش سن، تضمینکننده کیفیت بهتر زندگی و کاهش خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای مختلف است. قدرت؛ برادر نادیدهگرفتهشده میز شام سلامت استوارت فیلیپس، محقق فیزیولوژی عضلات در دانشگاه…
معاون غذا و دارو و سرپرست مجموعه مدد ایران از آمادگی کامل داروخانه بیمارستان صحرایی مصلای تهران و داروخانههای تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران برای ارائه خدمات دارویی در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید خبر داد و گفت: برنامهریزیهای لازم برای تأمین اقلام مورد نیاز و استقرار خدمات…
معاون توسعه و منابع انسانی سازمان غذا و دارو از تشکیل کارگروهی با اختیارات مشخص برای مدیریت تامین دارو در شرایط خاص خبر داد و گفت: در صورت بروز محدودیت در تامین برخی اقلام دارویی، این کارگروه میتواند با سرعت نسبت به صدور دستورات لازم و تخصیص منابع اقدام کند…
بیمارستان بقیهالله الاعظم(عج) با برپایی یک بیمارستان بستری موقت ۶۰ تختخوابی در شبستان مصلی امام خمینی(ره)، از روز جمعه ۱۲ تیرماه آماده ارائه خدمات درمانی به زائران مراسم وداع با رهبر شهید است و این مرکز مجهز به آزمایشگاه، اتاق عمل محدود، اتاقهای احیا و خدمات تصویربرداری پزشکی خواهد بود.…
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زمینههای فشار خون میتواند از کودکی آغاز شوند، گفت: نسل جدید در حال حاضر نسبت به کودکان نسلهای قبلتر وزن بیشتری دارند و به همین دلیل، فشار خون بالا در سنین پایینتر نیز مشاهده میشود. تغذیه نامناسب، مصرف نوشیدنیهای قندی، بیتحرکی و بازیهای…
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم با هشدار نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، گفت: بدن انسان پس از سن سیسالگی وارد مرحله جدیدی از تغییرات فیزیولوژیک میشود که مهمترین آنها کاهش متابولیسم پایه است. این تغییرات باعث میشود که کالری مصرفی که در دوران جوانی باعث حفظ وزن…
دانشمندان با مطالعه روی سلولهای بنیادی موجود در بافت پاپیلای آپیکال و فولیکول دندان، نقشهای دقیق از چگونگی شکلگیری اولیه دندانها و استخوان نگهدارنده آن ترسیم کردهاند. اگرچه این تحقیقات هنوز به معنای رشد دوباره دندان در آینده نزدیک نیست، اما درک عمیقتری از مکانیسمهای سلولی و مولکولی حاکم بر…
چای سبز ماچا در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سلامتمحور تبدیل شده است و بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام آن را راز لاغری میدانند. اما کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که بدون رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی پرفایده داشت.…
بر اساس گزارش جدید «گاردین»، بیش از ۷۰ هزار نوزاد در انگلیس در خانههای بیش از حد گرم زندگی میکنند که این شرایط، خطر اختلالات خواب، کمآبی و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را به طور جدی افزایش میدهد. با توجه به افزایش بیسابقه دما در سراسر جهان و…
محققان در یک آزمایش پیشگامانه موفق شدند با استفاده از پالسهای نوری، بخشهایی از مغز موشهای بیدار و خسته را فریب دهند تا تصور کنند استراحت کردهاند. این روش که بخش مشخصی از مغز را مجبور به بازسازی و استراحت میکند، در حالی که بقیه بخشها کاملاً بیدار و هوشیار…
شاید تا همین چند سال پیش، تصویر آلوئهورا در ذهن بسیاری از ما به ژل خنککننده سبز رنگی محدود میشد که برای التیام آفتابسوختگی روی پوست میمالیدیم. اما امروزه این گیاه کهن، چهرهای تازه به خود گرفته و آب آلوئهورا به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیهای سلامتی در جهان تبدیل شده…
در یک بیمارستان روانپزشکی در حومه پاریس، خرها به بخشی از فرآیند درمان بیماران مبتلا به اختلالات روانی تبدیل شدهاند و با حضور آرام و غیرتهاجمی خود، مسیر تازهای را در درمان افسردگی، اضطراب، اوتیسم و اسکیزوفرنی گشودهاند. این تجربه نوین که از سال ۲۰۱۶ آغاز شده، نشان داده است…
برای برخی افراد، نوشیدن یک فنجان قهوه به معنای شروع یک روز پرانرژی، متمرکز و آرام است، اما برای گروهی دیگر، همان یک فنجان میتواند با تپش قلب، اضطراب و بیقراری همراه باشد. این تفاوتهای فردی که بسیاری از ما در زندگی روزمره تجربه میکنیم، تنها به میزان مصرف قهوه…
متخصصان قلب نسبت به مصرف مکرر نوشابههای انرژیزا هشدار دادهاند و تأکید میکنند که کافئین بالا و ترکیبات محرک موجود در این نوشیدنیها میتواند فشار خون را افزایش داده و بار کاری قلب را به طور قابلتوجهی بالا ببرد. چرا متخصصان قلب از نوشابههای انرژیزا پرهیز میکنند؟؛ فشار خون و…
یک متخصص انکولوژی بریتانیایی با اشاره به باورهای نادرست رایج درباره سرطان پروستات، تأکید کرد که این بیماری با پیشرفتهای چشمگیر درمانی، دیگر به معنای پایان زندگی عادی نیست و بسیاری از بیماران میتوانند در طول درمان به فعالیتهای روزمره خود ادامه دهند. باور اول: درمان سرطان پروستات ماهها طول…
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که حذف کامل نان، برنج و میوه برای کنترل قند خون، رویکردی نادرست و معکوس است که نه تنها همیشه مؤثر نیست، بلکه میتواند به کمبود مواد مغذی و تشدید هوس غذایی منجر شود. قند خون فقط به کربوهیدرات وابسته نیست؛ ترکیب وعده غذایی تعیینکننده است…
وازلین یا ژل نفتی یکی از شناختهشدهترین محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل قدرت بالای حفظ رطوبت، در بسیاری از خانهها پیدا میشود. این ماده به خودی خود آبرسان نیست، اما با ایجاد یک لایه محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت جلوگیری کرده و به نرم و لطیف…
