سلامت و زیبایی خود را در لابراتوار آکام بیابید
معاون توسعه و منابع انسانی سازمان غذا و دارو از تشکیل کارگروهی با اختیارات مشخص برای مدیریت تامین دارو در شرایط خاص خبر داد و گفت: در صورت بروز محدودیت در تامین برخی اقلام دارویی، این کارگروه میتواند با سرعت نسبت به صدور دستورات لازم و تخصیص منابع اقدام کند…
بیمارستان بقیهالله الاعظم(عج) با برپایی یک بیمارستان بستری موقت ۶۰ تختخوابی در شبستان مصلی امام خمینی(ره)، از روز جمعه ۱۲ تیرماه آماده ارائه خدمات درمانی به زائران مراسم وداع با رهبر شهید است و این مرکز مجهز به آزمایشگاه، اتاق عمل محدود، اتاقهای احیا و خدمات تصویربرداری پزشکی خواهد بود.…
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم با هشدار نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، گفت: بدن انسان پس از سن سیسالگی وارد مرحله جدیدی از تغییرات فیزیولوژیک میشود که مهمترین آنها کاهش متابولیسم پایه است. این تغییرات باعث میشود که کالری مصرفی که در دوران جوانی باعث حفظ وزن…
چای سبز ماچا در سالهای اخیر به یکی از محبوبترین نوشیدنیهای سلامتمحور تبدیل شده است و بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام آن را راز لاغری میدانند. اما کارشناسان تغذیه هشدار میدهند که بدون رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی، نباید انتظار کاهش وزن چشمگیر از این نوشیدنی پرفایده داشت.…
بر اساس گزارش جدید «گاردین»، بیش از ۷۰ هزار نوزاد در انگلیس در خانههای بیش از حد گرم زندگی میکنند که این شرایط، خطر اختلالات خواب، کمآبی و حتی سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را به طور جدی افزایش میدهد. با توجه به افزایش بیسابقه دما در سراسر جهان و…
محققان در یک آزمایش پیشگامانه موفق شدند با استفاده از پالسهای نوری، بخشهایی از مغز موشهای بیدار و خسته را فریب دهند تا تصور کنند استراحت کردهاند. این روش که بخش مشخصی از مغز را مجبور به بازسازی و استراحت میکند، در حالی که بقیه بخشها کاملاً بیدار و هوشیار…
در یک بیمارستان روانپزشکی در حومه پاریس، خرها به بخشی از فرآیند درمان بیماران مبتلا به اختلالات روانی تبدیل شدهاند و با حضور آرام و غیرتهاجمی خود، مسیر تازهای را در درمان افسردگی، اضطراب، اوتیسم و اسکیزوفرنی گشودهاند. این تجربه نوین که از سال ۲۰۱۶ آغاز شده، نشان داده است…
برای برخی افراد، نوشیدن یک فنجان قهوه به معنای شروع یک روز پرانرژی، متمرکز و آرام است، اما برای گروهی دیگر، همان یک فنجان میتواند با تپش قلب، اضطراب و بیقراری همراه باشد. این تفاوتهای فردی که بسیاری از ما در زندگی روزمره تجربه میکنیم، تنها به میزان مصرف قهوه…
متخصصان قلب نسبت به مصرف مکرر نوشابههای انرژیزا هشدار دادهاند و تأکید میکنند که کافئین بالا و ترکیبات محرک موجود در این نوشیدنیها میتواند فشار خون را افزایش داده و بار کاری قلب را به طور قابلتوجهی بالا ببرد. چرا متخصصان قلب از نوشابههای انرژیزا پرهیز میکنند؟؛ فشار خون و…
یک متخصص انکولوژی بریتانیایی با اشاره به باورهای نادرست رایج درباره سرطان پروستات، تأکید کرد که این بیماری با پیشرفتهای چشمگیر درمانی، دیگر به معنای پایان زندگی عادی نیست و بسیاری از بیماران میتوانند در طول درمان به فعالیتهای روزمره خود ادامه دهند. باور اول: درمان سرطان پروستات ماهها طول…
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که حذف کامل نان، برنج و میوه برای کنترل قند خون، رویکردی نادرست و معکوس است که نه تنها همیشه مؤثر نیست، بلکه میتواند به کمبود مواد مغذی و تشدید هوس غذایی منجر شود. قند خون فقط به کربوهیدرات وابسته نیست؛ ترکیب وعده غذایی تعیینکننده است…
مهدیه صالحی، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان، با اشاره به حادثه کودکآزاری در سنندج، اظهار داشت: سوءاستفاده از کودکان انواع مختلفی از جمله جسمی، جنسی، عاطفی و محرومیت دارد. وی تأکید کرد: برخلاف تصور عمومی، این مسائل در جامعه ما کم نیستند و فقط موارد شدیدتر نمایان میشوند. بسیاری…
بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام نشان داده است که تغییرات اولیه در باکتریهای روده ممکن است نشاندهنده شروع بیماری التهابی روده باشد. محققان با تجزیه و تحلیل دادههای بیش از ۱۷۰۰ کودک و بزرگسال در ۱۱ کشور که اخیراً به بیماری التهابی روده مبتلا شده بودند، دریافتند افراد مبتلا به…
درد پاشنه پا یکی از شایعترین شکایات اسکلتی عضلانی است که سالانه شمار زیادی از بیماران را به کلینیکهای توانبخشی میکشاند. زهرا زارع، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، با تأکید بر لزوم اصلاح باورهای عمومی گفت: بسیاری از افراد درد پاشنه را به غلط «خار پاشنه» مینامند، در حالی که…
دکتر سعیده برزین، متخصص زنان و زایمان، با تأکید بر اهمیت حیاتی خواب کافی در دوران بارداری، اعلام کرد که بیخوابی در بارداری نه تنها سلامت مادر را با افزایش خطر دیابت بارداری، فشار خون بالا و پرهاکلامپسی تهدید میکند، بلکه میتواند منجر به زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد…
پژوهشگران در یک کارآزمایی شش ماهه دریافتند که مصرف روزانه یک آووکادوی بزرگ، بار گلیسمی رژیم غذایی را به طور معناداری کاهش میدهد. بار گلیسمی (Glycemic Load) معیاری است که هم کیفیت و هم مقدار کربوهیدرات مصرفی را در نظر میگیرد و نشان میدهد یک وعده غذایی تا چه اندازه…
افزایش وزن در دوران یائسگی یکی از رایجترین دغدغههای زنان میانسال است، اما برخلاف باور عمومی، تنها هورمونها عامل این تغییر نیستند. متخصصان با اشاره به نقش کاهش توده عضلانی، کمتحرکی، اختلالات خواب و افزایش سن، راهکارهای عملی برای کنترل وزن در این دوره ارائه میدهند. به گزارش سلامت نیوز…
خارش پیشانی اگرچه معمولاً موقتی و بیخطر است، اما در مواردی میتواند آزاردهنده و نگرانکننده باشد. کارشناسان میگویند این عارضه ناشی از عواملی ساده مانند استفاده از کلاه و سربند تا مشکلات پیچیدهتری مانند عفونتهای قارچی و بیماریهای ویروسی متغیر است. تشخیص دقیق علت، کلید درمان مؤثر خواهد بود. به…
دکتر جرمی لندن، متخصص قلب، با تأکید بر اینکه خواب باکیفیت تنها به تعداد ساعتها بستگی ندارد، چهار عادت ساده و علمی را برای بهبود کیفیت استراحت شبانه ارائه داده است. این راهکارها که شامل توقف غذا خوردن، دوش آب گرم، دوری از صفحهنمایش و بهینهسازی محیط خواب هستند، میتوانند…
تعادل نداشتن ماهیچههای چشم، تفاوت در وضوح بینایی دو چشم و گاهی مشکلاتی مانند آب مروارید میتوانند ناحیه کدری در عدسی چشم ایجاد کنند؛ اما دانستن علائم تنبلی چشم در کودکان، کلید درمان سریع و مؤثر این عارضه است. چرا کودکان دچار تنبلی چشم میشوند؟ علت اصلی عدم ارتباط کامل…
بسیاری از مردان از کودکی یاد گرفتهاند احساساتشان را کمتر نشان دهند و هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود؛ اما چرا برخی مردان همیشه آرام هستند و ناگهان منفجر میشوند؟ چرا برخی مردان همیشه آرام هستند؟ ریشههای فرهنگی و تربیتی پاسخ به…
مطالعه جدید نشان میدهد نوزادانی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر ابتلا به اوتیسم و بیشفعالی هستند، اگر در سال اول زندگی دو نوع باکتری مفید را در روده خود کسب کنند، احتمال بروز نشانههای این اختلالات در آنها کمتر است. این یافته نویدبخش، آینده استفاده از پروبیوتیکها را…
خیلی از ما وقتی مسواک میزنیم ناخودآگاه اشتباهاتی انجام میدهیم که میتواند روی لثه، پوسیدگی دندان و سلامت کلی بدن تأثیر بگذارد. حتی با این اشتباهات، در صورت وجود التهاب لثه، پوسیدگی فعال یا بههم خوردن تعادل میکروبی دهان، مواد التهابی و میکروبها میتوانند وارد جریان خون شوند و به…
یک متخصص مغز و اعصاب هشدار داد: سردرد صبحگاهی میتواند نشانه بیماریهای خطرناکی مانند فشار خون بالا، آپنه خواب و مشکلات گردنی باشد و نیازمند بررسی دقیق است. به گزارش سلامت نیوز، فرزاد اشرافی، متخصص بیماریهای مغز و اعصاب، با اشاره به شیوع سردردهای صبحگاهی در میان افراد مختلف، تأکید…
متخصصان پوست تأکید میکنند که استفاده از کرم دور چشم نباید تا ظهور چین و چروکها به تأخیر بیفتد؛ بهترین زمان شروع، اوایل تا اواسط بیستسالگی است. به گزارش سلامت نیوز، برای استفاده از کرم دور چشم، لازم نیست منتظر نشانههایی چون چینوچروکهای ظریف یا عمیق، سیاهی و پف زیر…
روانشناسان میگویند ریزهخواری هیجانی ریشه در احساسات دارد نه گرسنگی واقعی؛ مغز با خوردن خوراکیهای شیرین یا چرب، مواد آرامبخش ترشح میکند اما این احساس زودگذر است. به گزارش سلامت نیوز، خیلی وقتها گرسنه نیستیم اما باز هم سراغ خوراکی میرویم؛ چند بیسکویت هنگام استرس، چیپس موقع تماشای فیلم یا…
پیشگیری از آلرژی با پاکسازی بدن؛ چرا فصل بهار بهترین زمان برای دفع مواد زائد است؟ دکتر ابراهیم خادم، پزشک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشتهشده از زمستان برای پیشگیری از…
مدیرکل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی: ورود کالاهای بدون پروانه بهداشتی و برچسب فارسی ممنوع است دکتر محمود آلبویه، مدیرکل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، از ابلاغ شیوهنامه اجرایی صدور مجوزهای واردات فرآوردههای آرایشی و بهداشتی از طریق تجارت فرامرزی (کولبری و ملوانی) به شبکه معاونین…
چرا زنان بیشتر از مردان در معرض کمبود آهن هستند؟/ خستگی و کاهش تمرکز را جدی بگیرید کمبود آهن در زنان یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای است که میتواند به خستگی مفرط، ضعف عمومی، رنگپریدگی و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و…
متخصصان ایمنی غذایی هشدار میدهند که شستن برخی مواد غذایی در سینک ظرفشویی نهتنها مفید نیست، بلکه میتواند باعث پخش باکتریهای مضر در آشپزخانه، کاهش ارزش غذایی یا افت کیفیت نهایی غذا شود؛ گوشت خام، تخممرغ، قارچ و برنج غنیشده در صدر این فهرست قرار دارند. به گزارش خبرنگار ما…
