سلامت و زیبایی خود را در لابراتوار آکام بیابید
مقدمه تحقیقات جدید نشان میدهد که مراقبت از سلامت دهان و دندان تنها به پیشگیری از پوسیدگی محدود نمیشود؛ بلکه باکتریهای دهان میتوانند به عاملی مهم در بروز سکته و حمله قلبی تبدیل شوند. این یافتهها چشمانداز تازهای از پیشگیری قلبی ارائه میکنند و ضرورت حفظ بهداشت دهان را برجسته…
انتخاب زمان مناسب برای خرید کفش، مستقیماً روی سلامت پا، ستون فقرات و کیفیت راه رفتن تأثیر میگذارد. متخصصان طب فیزیکی معتقدند که خرید کفش در ساعات بعدازظهر و غروب، زمانی که پا بیشترین تورم روزانه را دارد، بهترین نتیجه را میدهد و از فشار بیش از حد به بافتهای…
واقعیت شیوع تب دنگی در ایران شیوع تب دنگی در ایران این روزها در فضای مجازی پر سروصدا شده، اما آمار رسمی نشان میدهد وضعیت کنترلشدهتر از آن است که گمان میرود. از ابتدای سال ۱۴۰۴ تاکنون، ۴۴۸ مورد مبتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده و خوشبختانه هنوز…
چرا «آسیب کولهپشتی» اهمیت دارد؟ استفاده از کولهپشتی نامناسب در سن رشد میتواند منجر به «آسیب کولهپشتی» شود و سلامت ستون فقرات و سیستم قلبیعروقی کودکان را تحت تأثیر قرار دهد. بر اساس گزارش آکادمی پزشکان اطفال آمریکا، بیش از ۸۰ درصد دانشآموزان در مقطعی از دوران مدرسه دچار درد…
به مناسبت گرامیداشت روز جهانی اهداکنندگان سلولهای بنیادی خونساز، فرصتی پیش میآید تا یادآور شویم که هر قطره از این سلولها میتواند جانی دوباره به بیماران صعبالعلاج ببخشد. این روز نهتنها نقطهای برای تشکر رسمی، بلکه لحظهای برای نگاهی عمیق به اثرات اجتماعی و پزشکی این حرکت انساندوستانه است. اهمیت…
در نخستین گام از همکاری مشترک بین انجمن علمی کاردرمانی ایران و سازمان بهزیستی کشور، تفاهمنامهای امضا شد که افق تازهای در عرصه مراقبت از سالمندان به روی ما میگشاید. این تفاهمنامه فراتر از یک سند رسمی است و نشاندهنده عزم جدی برای تبدیل تجربیات علمی و تخصصی کاردرمانگران به…
آرتروز زانو که پیشتر به «بیماری سالمندان» مشهور بود، این روزها حتی جوانان کمتر از ۵۰ سال را درگیر میکند. برآوردها نشان میدهد ۱۵ تا ۲۰ درصد ایرانیها دچار این عارضهاند؛ آماری بالاتر از میانگین جهانی و هشداری برای سلامت فردی و عمومی. آرتروز زانو چیست و چگونه آغاز میشود؟…
طی هفتههای اخیر، بسیاری از داروخانههای کشور برچسب «واکسن آبلهمرغان موجود است» نصب کردهاند و این پرسش ایجاد شده که آیا همه باید برای تزریق این واکسن اقدام کنیم؟ پاسخ این است که آبلهمرغان، برخلاف واکسنهای روتین کودکان، تنها برای جمعیتهای مشخصی توصیه میشود و عرضهی آن در داروخانهها به…
تحقیقات نوین نشان میدهد صرفنظر از مزایای معمول صبحانه، این وعده غذایی نقش مهمی در سلامت استخوانها ایفا میکند. مطالعه بزرگی که روی بیش از ۹۲۷ هزار ژاپنی بالای ۲۰ سال انجام شد، ارتباط عادات غذایی با شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان را بررسی کرده است و نتایج هشداردهنده است.…
قیمت هر دوز واکسن آنفلوآنزا اینروزها به ۹۱۷ هزار تومان رسیده و بسیاری از خانوادهها را متعجب کرده است. درحالیکه باید این واکسن جزو داروهای پایه و ارزانقیمت باشد، واردات با ارز آزاد باعث شده هزینه تأمین آن برای وزارت بهداشت و داروخانهها چندین برابر افزایش یابد. سخنگوی سازمان غذا…
بسیاری از ما در جستوجوی میانبر لاغری هستیم: رژیمهای سخت، قرصهای اشتهاآور یا تمرینهای سنگین. اما پژوهشهای جدید نشان میدهد که تمرکز صرف بر «افزایش سوختوساز» نهتنها اشتباه است، بلکه میتواند نتیجه معکوس بدهد. آنچه واقعاً مسیر کاهش وزن را هموار و دستیابی به وزنی سالم را ممکن میکند، درک…
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در تازهترین گزارش خود اعلام کرده است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان هر روز با اختلالات روانی نظیر افسردگی و اضطراب زندگی میکنند. این بحران نهتنها بار عظیم رنج انسانی را بر دوش میلیونها خانواده میگذارد، بلکه سالانه بیش از یک تریلیون…
داروسازی ابوریحان اخیراً اعلام کرده که آمپول تستوسترون ۲۵۰ با شماره بچ ۲۰۱۲ وارد بازار دارویی کشور شده اما هیچ ارتباطی با تولیدات این شرکت ندارد و بهروشنی تقلبی است. این موضوع میتواند سلامت مصرفکنندگان را به خطر اندازد، بنابراین شناسایی و پرهیز از نمونههای جعلی اهمیت حیاتی دارد. نشانههای…
تخم کدو تنبل (Pumpkin Seeds) یکی از مغذیترین خوراکیهای طبیعی است که بهدلیل ترکیب منحصربهفرد ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، در حفظ سلامت قلب و عروق نقشی کلیدی ایفا میکند. این دانههای کوچک ارزشمند، با تنظیم سطح کلسترول و تقویت عملکرد رگها، میتوانند ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را بهطور…
مدیران ارشد وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم زیرساختسازی، «احداث مراکز و خانههای بهداشت» را شرط آغاز برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع در کشور عنوان کردند. این تصمیم پس از سالها تأخیر و وعده بینتیجه برای پیشبرد طرحی با هدف دستیابی به عدالت در دسترسی به خدمات سلامت اتخاذ…
یک مطالعه جدید در استرالیا هشدار میدهد که مصرف مکرر دو مسکن پرکاربرد، یعنی ایبوپروفن و استامینوفن، میتواند زمینهساز مقاومت بدن در برابر آنتیبیوتیک شده و خطر مرگ بیماران مبتلا به عفونتهای باکتریایی را افزایش دهد. طبق این تحقیق، سالانه بیش از ۱٫۲۷ میلیون نفر در سراسر جهان به دلیل…
در سالهای اخیر، دیابت نوع یک در میان کودکان ایرانی به شکلی بیصدا و تدریجی در حال گسترش است؛ بیماریای که بسیاری از خانوادهها آن را مختص بزرگسالان میدانند و از احتمال ابتلای فرزندانشان به آن غافلاند. دکتر علی ربانی، فوق تخصص بیماریهای غدد کودکان و رئیس انجمن پزشکان کودکان…
در حالی که نیاز به خون و فرآوردههای خونی در کشور روز به روز افزایش مییابد، آمارهای نگرانکنندهای از کاهش مشارکت عمومی در اهدای خون منتشر شده است. دکتر مصطفی جمالی، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، در نشست خبری به مناسبت هفته دولت، از کاهش شدید مشارکت مردم در اهدای…
سرماخوردگی چشمی یکی از بیماریهای ویروسی بسیار مسری است که میتواند در مدت کوتاهی اعضای یک خانواده را بهطور همزمان درگیر کند. طبق گفته متخصصان، ابتلای یک نفر به این بیماری احتمال انتقال آن به سایر اعضای خانواده را تا بیش از ۹۰ درصد افزایش میدهد. علائم شایع سرماخوردگی چشمی…
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: زنان بارداری که شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۳۰ دارند، افراد مبتلا به اختلال در جذب چربی، کسانی که بهطور مداوم از ضدآفتاب استفاده میکنند یا رژیم غذایی ضعیفی دارند، در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار دارند. بر همین اساس، غربالگری…
تحریمهای اقتصادی، اگرچه اغلب به عنوان ابزار فشار سیاسی شناخته میشوند، اما در عمل تأثیرات عمیقی بر زندگی مردم، بهویژه بیماران، برجای میگذارند. طبق گزارشی منتشر شده در مجله معتبر پزشکی لنست، این تحریمها سالانه جان بیش از یک و نیم میلیون نفر را در سراسر جهان میگیرند؛ آماری تکاندهنده…
بیماریهای قلبی و عروقی همچنان یکی از اصلیترین دلایل مرگومیر در جهان محسوب میشوند و در ایران نیز سهم قابل توجهی از آمار فوتیها را به خود اختصاص دادهاند. طبق گزارشهای رسمی، بیش از ۴۰ درصد مرگها در کشور به طور مستقیم یا غیرمستقیم به مشکلات قلبی مرتبط هستند. اما…
در سالهای اخیر، توجه به سلامت پوست و مو با بهرهگیری از روشهای علمی و فناوریهای نوین، وارد مرحلهای تازه شده است. متخصصان حوزه پزشکی زیبایی بر این باورند که ترکیب دانش ژنتیکی، اصلاح سبک زندگی و استفاده از درمانهای غیرتهاجمی میتواند نقش مؤثری در حفظ و بهبود وضعیت پوست…
در سالهای اخیر، روند تشخیص سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان ۴۵ تا ۴۹ ساله با رشد قابل توجهی همراه بوده است؛ موضوعی که به باور متخصصان، نتیجه مستقیم کاهش سن توصیهشده برای غربالگری این بیماری از ۵۰ به ۴۵ سال است. این تغییر، گامی مؤثر در جهت شناسایی زودهنگام…
با گسترش تبلیغات محصولات شبهدارویی در فضای مجازی، بهویژه در شبکههایی مانند اینستاگرام، سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نوعی پچ موسوم به “ضدخماری” هشدار جدی داد. این پچها که بهعنوان جایگزین ایمن برای کاهش عوارض مصرف الکل معرفی میشوند، فاقد هرگونه پشتوانه علمی معتبر بوده و میتوانند سلامت…
با افزایش استفاده از دئودورانتها و ضدتعریقها در روزهای گرم سال، انتخاب صحیح این محصولات به یکی از دغدغههای مهم سلامت پوست تبدیل شده است. معاون اداره کل آزمایشگاههای مرجع سازمان غذا و دارو هشدار داد که استفاده نادرست یا انتخاب محصول نامناسب میتواند به پوست آسیب رسانده و سلامت…
مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها در ایران به یکی از چالشهای جدی حوزه سلامت تبدیل شده است. طبق آمار رسمی سازمان غذا و دارو، میزان مصرف آنتیبیوتیک در کشور حدود ۳.۵ برابر متوسط جهانی است؛ رقمی نگرانکننده که به گفته کارشناسان، در آمارهای غیررسمی حتی بیشتر نیز برآورد میشود. هشدار متخصصان درباره…
سیاهسرفه یا همان “سرفه صدروزه”، یکی از بیماریهای باکتریایی خطرناک دستگاه تنفسی است که در گذشته جان هزاران کودک را گرفته است. با وجود پیشرفتهای پزشکی، این بیماری همچنان در برخی مناطق جهان تهدیدی جدی برای سلامت عمومی به شمار میرود. متخصصان تأکید دارند که واکسیناسیون منظم و رعایت اصول…
لکهای پوستی یکی از شایعترین مشکلات زیبایی و سلامت پوست هستند که میتوانند به دلایل مختلفی از جمله بیماریهای رنگدانهای، تغییرات هورمونی یا عوامل محیطی مانند نور خورشید ایجاد شوند. در تازهترین بررسیهای پزشکی، متخصصان پوست راهکارهایی برای کنترل این لکها ارائه دادهاند که میتواند به بهبود وضعیت پوست و…
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گزارشی علمی اعلام کرد که مصرف برخی شیرینکنندههای مصنوعی و افزودنیهای غذایی میتواند خطر بروز بلوغ زودرس در کودکان را افزایش دهد. این هشدار بر پایه نتایج یک مطالعه گسترده صورت گرفته که ارتباط میان مصرف این مواد و تغییرات هورمونی و ژنتیکی را…
