سلامت و زیبایی خود را در لابراتوار آکام بیابید
مددکاری اجتماعی به عنوان یک حرفه حیاتی، در سالهای اخیر نقش پررنگتری در سیستم سلامت ایفا میکند. با افزایش پیچیدگی مسائل بهداشتی و اجتماعی، نیاز به ارائه خدمات جامع و انسانمحور به بیماران بیش از پیش احساس میشود. در این میان، مددکاران اجتماعی با مهارتها و دانش تخصصی خود، میتوانند…
آیا میدانستید که یک چرت کوتاه میتواند معجزه کند؟ مطالعات اخیر نشان میدهند که چرت زدن نه تنها به شما کمک میکند تا خستگی بعد از ظهر را از بین ببرید، بلکه میتواند حافظه و تواناییهای شناختی شما را نیز تقویت کند. چرا چرت زدن مفید است؟ چه مدت باید…
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اقدامی مهم، برنامهای برای استقرار گسترده کارشناسان تغذیه در مناطق روستایی کشور تا پایان سال جاری در نظر گرفته است. هدف از این طرح، ارتقای سطح سلامت تغذیهای مردم در مناطق روستایی و کاهش مشکلات ناشی از سوءتغذیه، چاقی و بیماریهای مرتبط با…
ایران به عنوان یکی از پیشگامان حوزه خونهای نادر در منطقه، موفق شده است ۳۵۸ واحد خون نادر را در بانکهای خون خود ذخیره کند. این خونها که در دمای بسیار پایین منجمد شدهاند، در صورت نیاز برای بیماران با گروههای خونی نادر قابل استفاده هستند. مهدی کرباسیان، مسئول بخش…
سرگیجه وضعیتی خوشخیم حملهای (BPPV): راهنمای جامع درمان دارویی و غیر دارویی سرگیجه، احساس چرخش ناخوشایند و از دست رفتن تعادل، میتواند زندگی روزمره را مختل کند. BPPV یکی از شایعترین علل سرگیجه است که معمولا با تغییر ناگهانی وضعیت سر بروز میکند. این اختلال به دلیل جابجایی کریستالهای کوچک…
کارشناس تغذیه وزارت بهداشت در گفتگویی پیرامون روغنهای تبلیغشده با خواص درمانی، به بررسی ادعاهای مطرحشده پرداخت. وی در خصوص روغنهای بالانسر که بهعنوان تنظیمکننده فشار خون و حاوی ویتامینهای A و D معرفی میشوند، توضیح داد: این روغنها عموماً روغن کلزا هستند که مجوز سازمان غذا و دارو را…
خطرات و زیبایی نگین دندان: بررسی علمی استفاده از نگین دندان، روشی زیبایی برای برخی افراد است، اما آیا این روش بدون عارضه است؟ یک متخصص دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به بررسی این موضوع پرداخته است. به گفته وی، درست است که نگین دندان به خودی خود موجب پوسیدگی…
ارتفاع قامت تا چه اندازه به ژنتیک وابسته است و آیا میتوان پس از بلوغ قد خود را افزایش داد؟ رشد قد ما تا چه میزان تحت تاثیر وراثت است؟ بدون شک ژنها نقش اساسی در تعیین قد ایفا میکنند، اما این تنها عامل تعیین کننده نیست. عوامل محیطی از…
خشکی لب، فارغ از علت آن، مشکلی آزاردهنده و موجب زشتی چهره میشود. این عارضه شایع بسیاری را درگیر خود میکند و گاه به ترک خوردگی شدید لب منجر میشود. در موارد دردناک و شدید، مراجعه فوری به پزشک الزامی است. سرما و خشکی هوا، بهویژه در زمستان، عامل اصلی…
کمبود دارو و بحران انسولین در ایران: صدای اعتراض از مجلس نماینده مجلس در مصاحبهای تکاندهنده، از کمبود شدید انسولین در کشور خبر داد و اظهار داشت که بخش عمدهای از نیاز کشور به این داروی حیاتی از طریق واردات تامین میشود. این کمبود تا جایی پیش رفته که بسیاری…
آسیب دیدگی لایه داخلی قلب، اندوکارد، میتواند منجر به بیماری جدی اندوکاردیت در کودکان شود. قلب، پمپ حیاتی بدن، خون را به تمام اندامها میرساند و سپس خون برگشتی را جمعآوری میکند. این فرآیند گردش خون توسط دستگاه قلبی عروقی انجام میگیرد. قلب انسان چهار حفره دارد که با دریچههایی…
رهیافت به سوی خویشتن اصیل: سفری به درون شاید بارها شنیده باشید: “به ندای درونت گوش کن!” این توصیه، بهویژه در لحظات سرنوشتساز و تصمیمگیریهای پیچیده، راهگشاست. به نظر میرسد اتکا به غریزه درونی، منجر به انتخابهای موثرتری میشود. نینا استرومینگر، استاد دانشگاه پنسیلوانیا، معتقد است این جوهره درونی، هسته…
سرطان ریه، یکی از شایعترین و خطرناکترین سرطانهاست که زندگی بسیاری را تهدید میکند. رهایی از دام دخانیات و تغذیه سالم، ستونهای اصلی پیشگیری از این بیماریاند. در این مطلب، راهکارهای مؤثر برای دور ماندن از سرطان ریه را بررسی میکنیم تا زندگی سالمتری داشته باشید. مبارزه با سرطان ریه:…
جراحی زیبایی بینی، با تمام فوایدش برای زیبایی و تنفس، میتواند چالشهایی هم به همراه داشته باشد. یکی از این چالشها، خارش آزاردهندهای است که بسیاری از افراد پس از عمل تجربه میکنند. این خارش ناخوشایند میتواند زندگی روزمره را مختل کند و آرامش شما را سلب نماید. حتی اگر…
نیکوتینآمید، یا همان نیاسینامید، یک ترکیب شگفتانگیز با خواص بینظیر برای پوست است که متخصصان پوست آن را بهشدت توصیه میکنند. این ماده ارزشمند، مشتق از ویتامین B3 (ویتامینی محلول در آب و ضروری برای بدن) است که بدن به تنهایی قادر به تولید آن نیست. نقش نیاسینامید در سلامت…
تیم تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بهرهگیری از حمایت بنیاد ملی علم ایران، دستاورد قابل توجهی در زمینه درمان سرطان پستان بدست آوردهاند. این پژوهش که منجر به انتشار مقالهای در نشریه معتبر Nature شده است، روشی نوین برای انتقال هدفمند دارو به سلولهای سرطانی ارائه میدهد. محققان با…
نگهداری از پوست، امری ضروری برای سلامت و زیبایی است. در حالی که بسیاری از افراد از محصولات تجاری استفاده میکنند، گرایش به سوی روشهای طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر رو به افزایش است. تهیهی مرطوبکنندهی خانگی، راهکاری عالی برای بهرهمندی از ترکیبات طبیعی و ایمن است. با استفاده…
شرکت داروسازی روشه، غول دارویی سوئیس، خبر ناامیدکنندهای را در مورد نتایج فاز سوم آزمایش بالینی دو داروی جدید برای درمان سرطان ریه منتشر کرد. این آزمایش که با نام SKYSCRAPER-01 شناخته میشد، نتوانست به اهداف اصلی خود در بهبود طول عمر بیماران مبتلا به سرطان ریه سلول غیرکوچک (NSCLC)…
بهبودی پس از عمل بینی، نیازمند مراقبتهای دقیقی است که گاه نادیده گرفته میشوند. یکی از این مراقبتها، پاکیزگی و شستشوی صحیح بینی است. بسیاری تصور میکنند این کار ضروری نیست، اما در واقع، نقش کلیدی در سلامت و بهبودی ایفا میکند. چرا باید پس از جراحی، بینی خود را…
رازها و رمزهای گیاه سپند: فواید و مضرات گیاه سپند، با گلهای سفید مایل به سبز و برگهای ظریف و دراز، گیاهی علفی است که میوهای کروی و کپسولی شکل با دانههای سیاه دارد. این گیاه ارزشمند که در بسیاری از نقاط ایران میروید، سرشار از ترکیباتی چون هارمالول و…
استفاده از قرص اسپیرونولاکتون در بانوان، نیازمند آگاهی کامل از پیامدهای احتمالی آن است. این دارو که عموماً برای درمان آکنه شدید، هیرسوتیسم (رویش بیش از حد مو) و نشانههای سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) تجویز میشود، علاوه بر مزایای درمانی خود، میتواند عوارضی به دنبال داشته باشد. برخی از این…
تمرینات HIIT روشی کارآمد برای دستیابی به تناسب اندام در کمترین زمان ممکن است. این روش شامل دورههای کوتاه فعالیت شدید و استراحتهای کوتاه مدت است که باعث افزایش قابل توجه سوخت و ساز بدن میشود. با HIIT، همزمان عضله سازی کرده و چربی سوزی را تجربه خواهید کرد. مزیت…
رشته فرنگی، نامی آشنا و قدیمی برای غذای محبوب ماکارونی در ایران. این مقاله، سفری است به تاریخچه پاستا و ماکارونی در ایران، از نخستین کارگاههای کوچک تا جایگاه کنونی آن به عنوان یکی از پرطرفدارترین غذاهای کشور. چه کسی نخستین بار در ایران ماکارونی تولید کرد؟ چه برندهایی پیشگام…
رئیس هیئت مدیره انجمن پخش دارو و مکمل ایران در گفتگویی هشداردهنده، از تلاش برخی برای احیای نظام دارویی سنتی و ناکارآمد کشور انتقاد کرد. ایشان با اشاره به طرحهای قدیمی قیمتگذاری و مدیریت دارو، این رویکردها را بسیار خطرناک و مخرب توصیف نموده و خواستار اصلاح فوری این مسیر…
ورم و قرمزی پلک در کودکان، نشانهای از التهاب است که میتواند ریشه در عوامل گوناگون، از عفونت گرفته تا اختلالات خود ایمنی، داشته باشد. شناخت ساختار چشم، گامی نخستین در تشخیص و درمان این مشکل است. آناتومی چشم چشم از جلو به عقب شامل قرنیه، مردمک در مرکز قرنیه،…
تربیت فرزندان سالم، آرزوی هر پدر و مادری است. دکتر زهرا صالحی، متخصص کودکان و دارنده دکترای تخصصی طب سنتی، در سمپوزیوم بینالمللی قانونگذاری و چشمانداز طب سنتی، به اهمیت سبک زندگی سالم از دوران کودکی تا بزرگسالی اشاره کردند. ایشان بر این باورند که رعایت اصول مزاجی در تغذیه…
بهداشت ناحیه تناسلی، چه برای زنان و چه برای مردان، امری حیاتی است. اما اغلب، به ویژه در مورد زنان، این اهمیت نادیده گرفته میشود و تنها در صورت بروز مشکلاتی مانند عفونت، توجه به آن جلب میشود. درک صحیح از اهمیت پاکیزگی این ناحیه و روشهای صحیح مراقبت از…
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) اخیراً چراغ سبز خود را برای دارویی نوین از شرکت داروسازی BridgeBio Pharma با نام تجاری آکُرامیدیس (Acoramidis) نشان داد. این دارو برای درمان کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانستیرتین (ATTR-CM)، بیماری نادر و مرگبار قلبی، بهکار میرود که عمدتاً افراد مسن را درگیر میکند. مکانیسم اثر…
گزارش بانک مرکزی از تخصیص ارز: تا سوم آذرماه ۱۴۰۳، ۴۶ میلیارد و ۲۲۵ میلیون دلار ارز برای بخشهای مختلف اقتصادی کشور تخصیص یافته است. این تخصیص شامل واردات کالاهای ضروری، کالاهای تجاری، خدمات و واردات در مقابل صادرات میشود. جزئیات تخصیص ارز به شرح زیر است: ۹ میلیارد و…
دود دادن گیاهان خشک، آیینی باستانی برای پاکسازی فضا و جذب انرژیهای مثبت است. این روش کهن، در بسیاری از فرهنگها از جمله فرهنگهای بومی آمریکا و تمدنهای باستانی، نقش مهمی در مراسم مذهبی و معنوی داشته است و تا امروز هم رواج دارد. در این نوشتار، به بررسی دقیق…
