سلامت و زیبایی خود را در لابراتوار آکام بیابید
جگر یکی از غنیترین منابع طبیعی آهن، ویتامین A و ویتامینهای گروه B است اما مصرف ایمن آن نیازمند توجه به منشأ، آمادهسازی و روش پخت است. در این بازنویسی با تمرکز بر نکات عملی و علمی، دلایل شستوشو، خطرات بالقوه احشا و راههای کاهش ریسکهای بهداشتی توضیح داده شده…
افزایش طول عمر نتیجه مجموعهای از رفتارهای زندگی و شاخصهای زیستی است، نه یک «چاره» واحد. در کنار خواب کافی، تحرک منظم، رژیم متوازن و پرهیز از سیگار، دریافت مناسب برخی ویتامینها میتواند به حفظ سلامت قلبی‑عروقی و عصبی کمک کند و احتمال بروز برخی بیماریهای مزمن را کاهش دهد.…
مدیر نظارت و ارزیابی تجهیزات پزشکی معاونت غذا و دارو اعلام کرد تقویت کنترل کیفیت و نظارت بر تجهیزات پزشکی در دانشگاههای علوم پزشکی و مراکز درمانی بهعنوان اولویت اصلی دنبال میشود تا خطرات ناشی از نقص فنی یا استفاده نادرست کاهش یابد و ایمنی بیمار تضمین شود. زیرساختهای نظارتی…
با فرارسیدن فصل سرما، تکرار نسخههای خودسرانه آنتیبیوتیک برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش مییابد؛ درحالیکه این داروها علیه ویروسها بیاثرند و استفاده نادرست از آنها هم سلامت فرد را تهدید میکند و هم مقاومت باکتریال جامعه را تقویت میکند. چرا آنتیبیوتیک برای سرماخوردگی کارساز نیست سرماخوردگی و بسیاری از…
کمبود ویتامین D بیش از یک نقص ساده تغذیهای است؛ این ماده مغذی کلیدی در تنظیم کلسیم و فسفات، حفظ تراکم استخوان و عملکرد نوروموسکولار نقشی محوری دارد و کاهش مزمن آن میتواند با درد استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر شکستگی همراه باشد. نشانهها و عوارضی که نباید نادیده…
حافظه و کارکرد شناختی مغز از ترکیبی از ژنتیک، سبک زندگی و خصوصاً تغذیه تأثیر میپذیرند؛ برخی مواد غذایی که لذت بخش یا سریعدسترساند، در بلندمدت میتوانند به پردازش اطلاعات، سرعت واکنش و یادآوری آسیب بزنند. در ادامه با دلایل علمی و راههای جایگزین سالمتر آشنا میشوید. کدام خوراکیها خطرناکاند…
خلاصه وضعیت فعال شدن مکانیزم ماشه و بازگشت خودکار تحریمهای بینالمللی ریسک قابلتوجهی برای صنعت دارو ایران ایجاد کرده است. نایبرئیس اتحادیه واردکنندگان دارو با اشاره به فرسایش زیرساختها، کاهش تعاملات بینالمللی و دشواری در تبادلات مالی، هشدار داده که زنجیره تأمین دارو در برابر شوکهای خارجی آسیبپذیر شده است.…
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرستی جدید از محصولات آرایشی غیرمجاز ویژه لب را اعلام کرد؛ این محصولات بهدلیل فقدان مجوزهای بهداشتی و شفاف نبودن ترکیبات، برای سلامت مصرفکنندگان خطرآفرین شناخته شدهاند و در اولویت نظارت این سازمان قرار گرفتهاند. مصرفکنندگان باید از خرید و استفاده این اقلام خودداری…
معرفی پروژه بهداشت حرفهای همکاری مرکز بهداشت رشت و بیمارستان الزهرا(س) با محوریت بهداشت حرفهای، گامی نوین در تضمین سلامت شغلی کارکنان و مراجعان استان گیلان است. این طرح مشترک ضمن بررسی دقیق نیازها، بر اجرای استانداردهای ایمنی و سلامت محیط کار تأکید دارد تا بار روانی و جسمی تیم…
مواد اولیه دارویی؛ رگ حیاتی صنعت دارو صنعت داروسازی کشور برای تولید مستمر و پایدار به مواد اولیه دارویی وابسته است. در سالهای اخیر، تأخیر در تخصیص ارز و محدودیت نقدینگی ارزی و ریالی چالشی جدی برای واردکنندگان مواد اولیه دارویی ایجاد کرده است. این تأخیرها نهتنها قیمت را تحت…
در جلسه ۱۴۹ کمیسیون بهداشت، محیطزیست و خدمات شهری شورای اسلامی رشت، تمرکز بر رفع آبگرفتگی معابر، ترمیم چالهها، نظافت مستمر و نوسازی بافت فرسوده بهعنوان چهار اولویت اصلی نیمه دوم سال مطرح شد. اعضای شورا ضمن ارزیابی چالشهای فعلی، راهکارهای اجرایی و سیاستهای تشویقی برای ارتقای کیفیت زندگی شهروندان…
انتخاب زمان مناسب برای خرید کفش، مستقیماً روی سلامت پا، ستون فقرات و کیفیت راه رفتن تأثیر میگذارد. متخصصان طب فیزیکی معتقدند که خرید کفش در ساعات بعدازظهر و غروب، زمانی که پا بیشترین تورم روزانه را دارد، بهترین نتیجه را میدهد و از فشار بیش از حد به بافتهای…
واقعیت شیوع تب دنگی در ایران شیوع تب دنگی در ایران این روزها در فضای مجازی پر سروصدا شده، اما آمار رسمی نشان میدهد وضعیت کنترلشدهتر از آن است که گمان میرود. از ابتدای سال ۱۴۰۴ تاکنون، ۴۴۸ مورد مبتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده و خوشبختانه هنوز…
سهم چین در تامین مواد اولیه دارویی «تامین مواد اولیه دارویی» بخش عمدهای از زنجیره تولید دارو در ایران را شامل میشود. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، بیش از ۸۰ درصد ترکیبات فعال دارویی (API) جهان از چین و هند وارد میشود و چین با تولید حدود ۴۰ درصد از…
به مناسبت گرامیداشت روز جهانی اهداکنندگان سلولهای بنیادی خونساز، فرصتی پیش میآید تا یادآور شویم که هر قطره از این سلولها میتواند جانی دوباره به بیماران صعبالعلاج ببخشد. این روز نهتنها نقطهای برای تشکر رسمی، بلکه لحظهای برای نگاهی عمیق به اثرات اجتماعی و پزشکی این حرکت انساندوستانه است. اهمیت…
در نخستین گام از همکاری مشترک بین انجمن علمی کاردرمانی ایران و سازمان بهزیستی کشور، تفاهمنامهای امضا شد که افق تازهای در عرصه مراقبت از سالمندان به روی ما میگشاید. این تفاهمنامه فراتر از یک سند رسمی است و نشاندهنده عزم جدی برای تبدیل تجربیات علمی و تخصصی کاردرمانگران به…
طی هفتههای اخیر، بسیاری از داروخانههای کشور برچسب «واکسن آبلهمرغان موجود است» نصب کردهاند و این پرسش ایجاد شده که آیا همه باید برای تزریق این واکسن اقدام کنیم؟ پاسخ این است که آبلهمرغان، برخلاف واکسنهای روتین کودکان، تنها برای جمعیتهای مشخصی توصیه میشود و عرضهی آن در داروخانهها به…
هاری، یکی از خطرناکترین بیماریهای ویروسی با مرگومیر نزدیک به ۱۰۰ درصد در صورت بروز علائم بالینی، به تزریق فوری ایمونوگلوبولین ضد هاری پس از گازگرفتگی نیاز دارد. تا کنون این داروی حیاتی بهصورت وارداتی تأمین میشد، اما با دشواریهای ناشی از تحریم، تأمین بیوقفه آن با چالش مواجه شد.…
داروسازی ابوریحان اخیراً اعلام کرده که آمپول تستوسترون ۲۵۰ با شماره بچ ۲۰۱۲ وارد بازار دارویی کشور شده اما هیچ ارتباطی با تولیدات این شرکت ندارد و بهروشنی تقلبی است. این موضوع میتواند سلامت مصرفکنندگان را به خطر اندازد، بنابراین شناسایی و پرهیز از نمونههای جعلی اهمیت حیاتی دارد. نشانههای…
مدیرکل امور بینالملل سازمان غذا و دارو از راهاندازی برنامههای مشترک با چین در حوزه دارو، ملزومات بهداشتی و تجهیزات پزشکی خبر داد. این همکاری که ذیل سند جامع ۲۵ ساله جمهوری اسلامی ایران و جمهوری خلق چین تعریف شده، قرار است انتقال فناوری دارویی، تولید مشترک دارو و توسعه…
سرماخوردگی چشمی یکی از بیماریهای ویروسی بسیار مسری است که میتواند در مدت کوتاهی اعضای یک خانواده را بهطور همزمان درگیر کند. طبق گفته متخصصان، ابتلای یک نفر به این بیماری احتمال انتقال آن به سایر اعضای خانواده را تا بیش از ۹۰ درصد افزایش میدهد. علائم شایع سرماخوردگی چشمی…
تحریمهای اقتصادی، اگرچه اغلب به عنوان ابزار فشار سیاسی شناخته میشوند، اما در عمل تأثیرات عمیقی بر زندگی مردم، بهویژه بیماران، برجای میگذارند. طبق گزارشی منتشر شده در مجله معتبر پزشکی لنست، این تحریمها سالانه جان بیش از یک و نیم میلیون نفر را در سراسر جهان میگیرند؛ آماری تکاندهنده…
بیماریهای قلبی و عروقی همچنان یکی از اصلیترین دلایل مرگومیر در جهان محسوب میشوند و در ایران نیز سهم قابل توجهی از آمار فوتیها را به خود اختصاص دادهاند. طبق گزارشهای رسمی، بیش از ۴۰ درصد مرگها در کشور به طور مستقیم یا غیرمستقیم به مشکلات قلبی مرتبط هستند. اما…
با گسترش تبلیغات محصولات شبهدارویی در فضای مجازی، بهویژه در شبکههایی مانند اینستاگرام، سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف نوعی پچ موسوم به “ضدخماری” هشدار جدی داد. این پچها که بهعنوان جایگزین ایمن برای کاهش عوارض مصرف الکل معرفی میشوند، فاقد هرگونه پشتوانه علمی معتبر بوده و میتوانند سلامت…
مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها در ایران به یکی از چالشهای جدی حوزه سلامت تبدیل شده است. طبق آمار رسمی سازمان غذا و دارو، میزان مصرف آنتیبیوتیک در کشور حدود ۳.۵ برابر متوسط جهانی است؛ رقمی نگرانکننده که به گفته کارشناسان، در آمارهای غیررسمی حتی بیشتر نیز برآورد میشود. هشدار متخصصان درباره…
در راستای ارتقای شفافیت و مدیریت دقیق زنجیره تأمین تجهیزات پزشکی، سازمان غذا و دارو از راهاندازی سامانه جدیدی برای رصد و کنترل فرآیند تولید تا عرضه تجهیزات پزشکی تولید داخل خبر داد. این سامانه از پنجم مرداد ۱۴۰۴ به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرده و بستری هوشمند…
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گزارشی علمی اعلام کرد که مصرف برخی شیرینکنندههای مصنوعی و افزودنیهای غذایی میتواند خطر بروز بلوغ زودرس در کودکان را افزایش دهد. این هشدار بر پایه نتایج یک مطالعه گسترده صورت گرفته که ارتباط میان مصرف این مواد و تغییرات هورمونی و ژنتیکی را…
در دنیای امروز که سبک زندگی کمتحرک و نشستنهای طولانیمدت به بخشی از روزمره افراد تبدیل شده، سلامت باروری بهویژه در مردان با تهدیدی جدی مواجه است. متخصصان ناباروری هشدار میدهند که نشستن مداوم، بهویژه در محیطهای گرم یا با پوشش نامناسب، میتواند دمای بیضهها را افزایش داده و فرآیند…
در پی دریافت گزارشهایی مبنی بر کاهش تأثیر داروهای تیروئیدی در برخی بیماران، سازمان غذا و دارو نسبت به نحوه صحیح مصرف این داروها و عوامل تداخلزا هشدار داد. داروی لووتیروکسین، یکی از رایجترین داروهای درمان کمکاری تیروئید، در صورت مصرف نادرست ممکن است اثربخشی مطلوب خود را از دست…
در پی اضافه شدن بندی تازه به آییننامه صدور و تمدید گواهینامه رانندگی که ارائه گواهی سلامت روان را الزامی میسازد، جمعی از روانپزشکان برجسته کشور در نشستی رسانهای به بررسی ابعاد این تصمیم پرداختند و نسبت به پیامدهای احتمالی آن هشدار دادند. الزام گواهی سلامت روان؛ تصمیمی بحثبرانگیز بر…
