کمبود ویتامین D و درد استخوان؛ چرا باید جدی بگیریم

کمبود ویتامین D بیش از یک نقص ساده تغذیه‌ای است؛ این ماده مغذی کلیدی در تنظیم کلسیم و فسفات، حفظ تراکم استخوان و عملکرد نوروموسکولار نقشی محوری دارد و کاهش مزمن آن می‌تواند با درد استخوان، ضعف عضلانی و افزایش خطر شکستگی همراه باشد. نشانه‌ها و عوارضی که نباید نادیده … ادامه خواندن کمبود ویتامین D و درد استخوان؛ چرا باید جدی بگیریم