افزایش وزن در دوران یائسگی یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های زنان میانسال است، اما برخلاف باور عمومی، تنها هورمون‌ها عامل این تغییر نیستند. متخصصان با اشاره به نقش کاهش توده عضلانی، کم‌تحرکی، اختلالات خواب و افزایش سن، راهکارهای عملی برای کنترل وزن در این دوره ارائه می‌دهند. به گزارش سلامت نیوز … ادامه خواندن چرا در دوران یائسگی چاق می‌شویم؟ متخصصان: کاهش عضلات و کم‌تحرگی مقصران اصلی هستند