مکمل‌های غذایی و واقعیت سلامت؛ آیا مصرف روزانه واقعاً ضروری است؟

بازار جهانی مکمل‌های غذایی با تبلیغات گسترده و وعده‌های اغراق‌آمیز، سلامت را به کالایی مصرفی تبدیل کرده است. در حالی که شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌ها در افراد سالم اغلب بی‌فایده و حتی گاهی خطرناک است، میلیون‌ها نفر همچنان روزانه به سراغ این محصولات می‌روند. صنعت مکمل‌های غذایی؛ بازاری … ادامه خواندن مکمل‌های غذایی و واقعیت سلامت؛ آیا مصرف روزانه واقعاً ضروری است؟