کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند که برخی رفتارهای روزمره و به ظاهر بی‌ضرر می‌توانند به‌تدریج روند پیری زودرس را تسریع کرده و طول عمر را کاهش دهند. در حالی که همیشه بر عادات سالم برای زندگی بهتر تأکید می‌شود، شناسایی و ترک عادت‌های آسیب‌زا نقشی کلیدی در حفظ سلامت جسم و … ادامه خواندن این عادات مخرب شما را زودتر پیر می‌کند؛ از خودانتقادی تا تنهایی